大暑至，暑氣盛極，冬病夏治正當時

發(fā)布時間：

2022-07-23 15:47

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《月令七十二候集解》稱：“暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大……”。

大暑是夏天的最后一個節(jié)氣、全年溫度最高的一段時光，既有如火的驕陽，也有說來就來的雷陣雨。大暑也是喜熱作物生長速度最快的時期。我國大部分地區(qū)的旱、澇、風災也最為頻繁，搶收搶種、抗旱排澇防臺和田間管理等任務很重。

節(jié)氣醫(yī)囑：適宜冬病夏治

大暑是全年溫度最高，陽氣最盛的時節(jié)，最適宜冬病夏治。

所謂“冬病夏治” 就是冬天容易發(fā)生的慢性疾病，通過夏天(暑天)的一些特殊治療，從而達到、減輕或消除癥狀的目的。包括“穴位貼敷”、“艾灸”、“火龍灸”、“督灸”、“毫針”、“拔罐”、“理療”、“藥物”等多種方法，其中“穴位貼敷”(三伏貼)是目前最常用的方法之一。

1、作用機理

冬病夏治是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法，它是根據《素問·四氣調神論》中“春夏養(yǎng)陽”、《素問·六節(jié)臟象論》中“長夏勝冬”的克制關系發(fā)展而來的中醫(yī)養(yǎng)生治病指導思想。

冬病夏治是指對于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失，是中醫(yī)學“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預防觀的具體運用。

冬為陰，夏為陽，“冬病”是指某些好發(fā)于冬季或在冬季易加重的虛寒性疾病，由于機體素來陽氣不足，又值冬季外界氣候陰盛陽衰，以致正氣不能祛邪于外，或重感陰寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮癥、喘癥、慢性泄瀉、關節(jié)冷痛、怕冷、體虛易感等反復發(fā)作或加重。

“夏治”是指在夏季三伏時令，自然界和機體陽氣最旺之時，通過溫補陽氣，散寒驅邪，活血通絡等治療措施，一方面能增強機體抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除陰寒之病邪，從而達到治療或預防上述冬季易發(fā)生或加重的疾病的目的。

2、方法

由于虛寒性疾病的發(fā)病特點常常是在冬季發(fā)作或加重，而在夏季緩解或消失，如果在夏季能夠在此類疾病相對處于緩解期的時候給予治療或預防措施，有利于減少或減輕冬季的病證，這正是中醫(yī)“既發(fā)之時治其標，未發(fā)之時治其本”之治病原則的體現。夏季虛寒性疾病病情較穩(wěn)定，針對“虛”采用“補”、針對“寒”采用“熱”的治療方法，如內服溫補藥物以扶助正氣，驅逐寒邪；采用穴位貼敷、穴位注射等外治方法溫通經絡、散寒祛邪，都可以達到扶正祛邪、促進疾病好轉，以期收到“治病求本”的療效。

冬病夏治的方法很多，如根據穴位的主治病證，在人體的特定穴位上進行藥物貼敷、藥物注射、艾灸、埋線、刮痧、拔罐，或內服藥物等，其中最具有代表性的治療措施為三伏天的藥物穴位貼敷（即天灸療法，常采用具有溫通功效的中藥組方制成貼敷藥物），因其療效明顯、操作簡便、費用低廉、無明顯副作用而得到了廣泛的應用?，F代研究發(fā)現，藥物貼敷后可使局部血管擴張，促進血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)。藥物透過表皮細胞間隙并經皮膚本身的吸收作用，使之進入人體血液循環(huán)而發(fā)揮明顯的藥理效應。另外，通過神經反射激發(fā)機體的調節(jié)作用，使其產生抗體，提高免疫功能，增強體質；還可能通過神經一體液的作用而調節(jié)神經、內分泌、免疫系統(tǒng)的功能。

經歷代中醫(yī)學家的反復實踐發(fā)現，在夏季的三伏天用中藥穴位貼敷治療冬天容易發(fā)作或加重的疾病療效顯著，三伏是指初伏、中伏、末伏的合稱，是一年中最炎熱的時候，從夏至后第三個庚日為初伏，第四個庚日為中伏，立秋后第一庚日為末伏。根據具體的病證選用不同的穴位，分別于三伏天各敷一次。病史較長或病情較為頑固者可適當增加貼敷次數，貼敷時間以機體自我感覺可以耐受為度，但一般不超過24小時。不同的體質和不同的病證選用不同的穴位，同時可配合辨證施治的中藥內服等治療措施。

冬病夏治”并非人人通用，僅適宜那些處于疾病緩解期或穩(wěn)定期的人群。所以在選擇治療之前，一定要先分清自己目前是屬于疾病狀態(tài)，還是處于非急性發(fā)作期。如果是疾病發(fā)作期，則最好讓醫(yī)生根據病情和體質，辨證施治。“需要注意的是，中醫(yī)貼敷只是疾病治療的一種手段，不能完全代替其他治療，像一些慢性病患者，如果還正在服藥的話，在敷藥期間不能盲目減藥或停藥。

對于孕婦、糖尿病患者、有嚴重心肺功能疾患的人、皮膚長有皰癤、皮膚有破損者、疾病發(fā)作期(如發(fā)燒等)病人以及兩歲以下的兒童，不宜進行穴位敷貼治療。

節(jié)氣養(yǎng)生：適宜清補

大暑天氣炎熱，雨水多，濕氣重。濕為陰邪，重濁黏滯，易阻遏氣機，損傷陽氣，藥食以補氣健脾、消暑生津為主，可多食綠豆、黃瓜、苦瓜、蓮藕、鴨肉、冬菇、紫菜、西瓜、薏米、冬瓜、桂圓、蘆根、白茅根等。

取蓮子40克，鮮山藥50克，粳米50克，煮粥食用，具有養(yǎng)心安神、補氣生津的功效，適用于大暑時節(jié)多汗乏力、心悸怔忡、食少倦怠、腹脹腹瀉。

也可做苦瓜排骨湯，排骨用清水洗5分鐘，然后放入鍋中焯燙；把排骨放入鍋中，加蔥、姜、大料、料酒和適量的水，大火燒開煮10分鐘，再放入玉米煮開，中火慢燉50分鐘，最后加入去瓤的苦瓜煮10分鐘；臨出鍋前加入鹽、胡椒粉、雞精，煮一會關火即可。